Toen ik klein was maakte mijn ouders elke ochtend een smoothie voor ons. Op een gegeven moment ben ik gestopt met ontbijten. Maar de gezonde smoothie traditie heb ik er […]
Recepten / Snacks
Gezonde bananenbrood wortel muffins
Ben je ook zo gek op wortel taart? Ik kan er geen genoeg van krijgen. Er zit alleen altijd zoveel suiker in. Hierdoor is wortel taart helaas niet zo gezond. Van rijpe bananen maken wij thuis altijd bananenbrood of bananenbrood muffins. En toen had ik ineens een idee. Omdat de bananen zo zoet zijn van zichzelf kan ik net zo goed van de bananenbrood muffins ook gezonde bananenbrood wortel muffins maken. Hierbij het recept voor ongeveer 12 muffins inclusief de roomkaas frosting. Wil je het liever vegan houden? Laat de roomkaas frosting dan zitten en sprenkel voor het bakken van de muffins extra walnoten over de muffins heen.
Ontbijt / Recepten / Snacks
Gezond bananenbrood met pecannoten en havermout
Dit recept heb ik al super vaak gemaakt. En in talloze variatie’s! Vaak eet ik het als ontbijt of als snack. Heel handig om mee te nemen naar je werk […]